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Sala Fitness Panorama


Sport con vista sull'imponente paesaggio montuoso

Dall'estate 2008 proponiamo ai nostri ospiti una particolare novità : la nuova sala fitness panoramica con modernissimi attrezzi ed una magnifica vista sul paesaggio montano.

Sceglie l'attrezzo che fa per voi, godetevi la musica e il bellissimo panorama. Fare sport non è mai stato così divertente!

Mark, il nostro istruttore, vi mostra come usare i diversi attrezzi, tiene corsi di fitness ed è sempre a vostra completa disposizione per consigli e suggerimenti.

Il nostro settore fitness dispone degli attrezzi technogym più moderni attualmente presenti negli hotel
  • 1 Excite Bike 700 Act-WTV iPod
  • 1 Excite Recline 700 Act-WTV iPod
  • 1 Excite Synchro 700 Act-WTV iPod
  • 1 Excite Run 700 Act-WTV iPod
  • 1 Excite Cardio Wave 700 Act-WTV iPod
  • 1 Element Line Chest Press
  • 1 Element Line Vertical Traction
  • 1 Element Line Leg Extension
  • 1 Element Line Ercolina
  • 1 Element Line Crunch Bench
  • 1 Element Line Lower Back Bench
  • 1 Personal Kinesis Heritage - Black


Programma Fitness-Vital & Attività

Lunedì

8.00 Aqua-Gym nella nostra piscina coperta panoramica
8.30 Colazione alla malga al Cervosa Alm, con la signora Westreicher
10-16 Appuntamenti individuali con l'istruttore
16.30 e 17.30 Sauna - con vaporizzazioni del nostro esperto di sauna Mark

Martedì

8.00 Aqua-Gym nella nostra piscina coperta panoramica
10.00 Nordic Walking con Mark
14.00 Introduzione al mondo Technogym - con programma di allenamento individuale
NOVITÀ Sala fitness panoramica al 3° piano
16.30 e 17.30 Sauna - con vaporizzazioni del nostro esperto di sauna Mark

Mercoledì

8.00 corso di ginnastica per addominali, gambe e glutei, seguito da stretching
10.00 Escursione a Serfaus Komperdell - bellissimo percorso alto!!!
16.30 e 17.30 Sauna - con vaporizzazioni del nostro esperto di sauna Mark


Giovedì

8.00 Aqua-Gym seguito da stretching
a partire dalle 10.00 possibili appuntamenti con il personal trainer!!!
16.30 e 17.30 Sauna - con vaporizzazioni del nostro esperto di sauna Mark


Venerdì

8.00 Pilates nella nuova sala fitness panoramica al terzo piano
10.00 -16.00 escursione con Mark al Frommes Kreuz
16.30 e 17.30 Sauna - con vaporizzazioni del nostro esperto di sauna Mark

Sabato

8.00 Aqua-Gym con Mark
a partire dalle ore 10.00 nordic walking
16.30 e 17.30 Sauna - con vaporizzazioni del nostro esperto di sauna Mark

Tariffe per allenamento Personal Training con Mark:

da lunedì a sabato, appuntamenti prenotabili presso la reception del settore wellness o direttamente da Mark.

30 minuti   € 25,--
1 ora   € 45,--
2 ore   € 90,--
4 ore   € 170,--
5 ore   € 210,--
6 ore   € 250,--

Siamo a vostra disposizione per prepararvi un programma di allenamento personale.

Hotel Cervosa

Herrenanger 11 - A-6534 Serfaus - Tirolo, Austria
0043 54766211 - reservierung@cervosa.com
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