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Espace fitness panoramique

Se dépenser tout en contemplant la beauté alpine

Depuis l'été 2008, c'est un tout nouvel espace fitness que nous proposons à nos hôtes. Le nouvel espace fitness panoramique, sous les toits, offre plus de place, des équipements modernes et une vue unique sur les montagnes du Tyrol.

Choisissez votre appareil, dépenez-vous au son de la musique et admirez la splendide vue qui s'offre à vous. Le fitness c'est top!

Notre coach Mark vous initie aux nouveaux appareils, vous prodigue des cours de fitness ciblés, et reste à votre entière disposition pour un entraînement individualisé.

L'espace fitness est équipé d'appareils TechnoGym ultra-modernes:
  • 1 Excite Bike 700 Act-WTV iPod
  • 1 Excite Recline 700 Act-WTV iPod
  • 1 Excite Synchro 700 Act-WTV iPod
  • 1 Excite Run 700 Act-WTV iPod
  • 1 Excite Cardio Wave 700 Act-WTV iPod
  • 1 Element Line Chest Press
  • 1 Element Line Vertical Traction
  • 1 Element Line Leg Extension
  • 1 Element Line Ercolina
  • 1 Element Line Crunch Bench
  • 1 Element Line Lower Back Bench
  • 1 Personal Kinesis Heritage - Black


Programme Fitness & Actif

Lundi

8h00: Aquagym dans la piscine couverte panoramique
8h30: Petit-déjeuner à la "Cervosa Alm", en semaine en compagnie de Madame Westreicher
De 10h00 à 16h00: Coaching individuel
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Mardi

8h00: Aquagym dans la piscine couverte panoramique
10h00: Nordic Walking
14h00: Initiation à la Technogym - Avec vous, nous élaborerons un programme d'entraînement individualisé
NOUVEAU: Espace fitness au 3ème étage avec vue imprenable
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Mercredi

8h00: Exercices pour Ventre-Jambes-Fesses suivi d'une séance de Stretching
10h00: Randonnée du "Fisser Joch" au "Serfaus Komperdell" - une magnifique randonnée dans les hauteurs!!!
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Jeudi

8h00: Aquagym suivie d'une séance de Stretching
Dès 10h00: Coaching personnalisé!!!
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Vendredi

8h00: Pilates dans le novuel espace fitness au 3ème étage
De 10h00 à 16h00: Randonnée avec Mark
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Samedi

8h00: Aquagym avec Mark
Dès 10h00 Nordic Walking
De 16h30 à 17h30: Saunas avec notre expert Mark

Tarifs pour un coaching individualisé avec Mark:

Du lundi au samedi: Prise de rendez-vous auprès de la réception wellnes ou de Mark.

1/2 heure   € 25,--
1 heure   € 45,--
2 heures   € 90,--
4 heures   € 170,--
5 heures   € 210,--
6 heures   € 250,--

C'est avec plaisir que nous élaborerons avec vous votre programme personnalisé.

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